jak się pisze

Co do omegi do zapomniałem wpisać. Mam gold omege i biore 1 tab rano. Właśnie nie za bardzo dam radę zmienić na ciemne pieczywo ale będę się starał (jak mama sypnie groszem to kupię ;)). Co do ryżu to gdzieś czytałem aby nie polewać go olejami ani niczym tłustym tylko nie pamiętam dlaczego. Co do białka to zawsze mieszałem z wodą ale na noc będę z [...]

[...] nie ma co badać ,przy takim cyklu na pewno nie bedą na zero. PCT robione jest w 99% na czuja prawidłowe pct to powinno być robione w taki sposób że podajemy hcg tak długo jak już skończy sie okres działania środków wbijanych . jeśli test będzie w widełkach wrzucamy sermy które podajemy tak długo az lh i fsh wskoczą na swoje miejsce. ważne [...]

Jeszcze jak by były jakieś rangi albo coś to moze bym zrozumiał twoją wypowiedź ale mimo to uwazam ze nie pisze sie dla rangi poza tym ilość postów nie zawsze odzwierciedla wiedze usera :] pzdr

Witam ponownie! Trochę czasu upłynęło, więc piszę co i jak. W międzyczasie przestawiłem się na CKD. Super sprawa. Dzięki możliwości wcinania dużych ilości mięsa nie mam wreszcie ciągłego uczucia głodu. A jak mam zalewam olejem lnianym Aktualnie jako suple służy mi Tauryna, HMB, białko kazeinowe i glukozamina. Dawki zgodne z instrukacjami na [...]

no wiec tak; z prawej czasem kluje ale glownie to z lewej,wiesz taki chwilowy bol,uczucie jakby sie cos zatykalo i odtykalo delikatny tik powiek,czasem zimny pot....ostatnio zauwazylem ze jak lykne cos slodkiego (batonika,cokolwiek z cukrem) to po chwili robi sie lepiej,ustaje delikatna delirka,pocenie rak i ogolnie polepsza sie samopoczucie. [...]

CO DO PANA JESTEM PEDAGOGIEM PRACUJE Z DZIEĆMI I UCZE JE BY DAŁY SOBIE RADE W ŻYCIU JESTEM JAK JAREK DYMEK DLA TAKICH MAŁYCH ŁOBUZÓW RESOCJALIZACJA -CO DO ODPOWIEDZI DZIEKUJE I PISZE CHODZI NA AEROBOX,PIŁKI,AEROBIK JESZCZE CHCE JĄ NAMÓWIĆ NA BASEN DIETA POPROSTU OGRANICZA OBJĘTOŚCI POSIŁKÓW JE MAŁO A NAJLEPRZA DIETA TO MAŁO JEŚC A NIEOBŻERAC SIE [...]

[...] tydzien temu? Sama wiesz lepiej, masz 3 miesiace stazu i wiesz sama ze potrzebujesz kardaryne. Juz po tygodniu stosowania 10mg widzisz super efekty. Ok. To bierz. Masz jakies niepokojace objawy po wlaczeniu, pytasz nas co myslimy, ja ci pisze - odstaw na tydzien, potem wlacz spowrotem i zobacz czy objawy wroca. Lepszej rady nikt ci nie da, [...]

z tego co udało mi sie przeczytać w regulaminie dział doping obowiązuje od 18 lat wiec zachowujcie się jak dorośli a nie smarki.Ktoś pisał w żarcie trawa,thc podnosi przemianę materii dla tego mimo tego że jemy nie tyjemy.Dieta obowiązkowo ? zależy co ktoś pisze z myślą dieta bo bez diety na towarze da sie fajnie wyglądać i większość z was właśnie [...]

bardzo dobre sa korki adidasa beckenbauer czy jak to sie tam pisze. z wygladu proste ale skora najlepszej jakosci

[...] ze 5 kg moze tyle wazyc:-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/77787cfa325345ca87f03bc5778f8ae3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e121663e533c47c2a0fd244553a88864.jpg miska dzienio dzieckowa jak pisze reziolki ....za tydzien zaminiam lody na ziemniaczki .... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/313e2acdebf844e993daeadeddbd8b80.jpg - tyroksyna 175 mg - boswelia - omega 3 - [...]

martwiłam się:-( rzadko piszę ale w dzienniku czytam na bieżąco. Miło znowu poczytac jak walczysz};-) Zmieniony przez - agatha38 w dniu 2014-05-26 21:36:51

[...] sprzęt tylko potrzebuję naprawdę dobrego planu. Ten plan co dałem wyżej ludzie z innego forum potwierdzili mianowicie forum kulturystyki i tam też są ludzie którzy już mają jakieś dobre efekty więc nie podważam Twojej wiedzy tylko moje jedno i wyłączne pytanie jest takie " komu w końcu ufać ? Kogo słuchać ? Oni ten plan co wyżej poprawiony [...]

Dziękuję. Nie wiem tylko dlaczego zarzucono mi, że piszę jak nastolatka... Zanim zadałam pytanie próbowałam znaleźć odp w necie. Czy wystarczy, że nie będę pochłaniała dużych ilości jedzenia i ułożę sobie odpowiednią dietę a nie zniszczę tego co już osiągnęłam (np. w pasie straciłam 10 cm)? Nie znalazłam jednak odpowiedzi dotyczącej powodów tycia [...]

easyjerzy nie przesadzaj !!!!! przeciez pisze ze chlopak ma problemy osobiste Co nie odpija sie dobrze na psychice A ty piszesz ze to wina srodka ??? To co ty robisz w tym dziale ??? jak niektóre saa podnosza agresje jeszcze bardziej !!! wszystko zalezy od czynikow zewnętrznych nie tylko srodka ;-)

punkt bodajze 2 lub 3 zabrania sie zamieszczania wypowiedzi ZACHECAJACYCH do (...) szkodzacych zdrowiu badz nie bedacych w zgodzie z prawem RP (pisze z pamieci) zatem mozna pisac o wszystkim, ale nie zachecajac... czyli jak w polksi mprawie - kazdy moze zinterpretowac dowolnie

a wiec tak pisze wszystko!!!!!!!!!!! ad 1 trenuje od 2 lat ,cwicze systematycznie ale zdazylo mi sie pare wiekszych przerw w treningach takich jak 1 miesiac np w marcu w upieglym roku --kontuzja tegoroczne wakacje lipiec sierpien nie cwiczylem--remont silowni no i w maju tez nie cwiczylem ale to tylko 2 tygodnie ad 2 oto moj plan [...]

oki michail wlasnie przeczytalem ten artykul i powiem ci ze zaczynam kapowac !!!!!!!!juz sie kaplem na co jest tam tyle programow poprostu aby se jakis wybraz z zaleznosci ktora droge wybiezemy czy a czy b i potem se wybieramy dany przykladowy plan treningowy np jak wezme sobie b no to mam tam do wyboru 4 plany <raczej bym ten se wybrał> [...]

każdy produkt ma coś swojego i nie da się go zastąpić tak jak pisze uzi - takj, ale on wlaśnie che zrobić 'zastepstwo" w niezastepowalnym wymiarze

Logan Podciaganie na drazku podchwytem sobie zrób !!! 3 serie max powtorzen. cieżar tak jak pisze traktor ma byc stały oczywiscie wykonujesz zawsze rozgrzewke, a jak czujesz sie na siłach zwiekrzasz z treningu na trening obciazenie. ale poczekaj jeszcze na traktora , to ci dodatkowo wyjasni twoje watpliwosci. POZDRAWIAM

[...] (a nawet bez supli ale akurat w to mało kto uwierzy) no i oczywiście w specjalnej koszulce do wyciskania i to co pisał Kuba_SnK to jest prawda koszulka mało mi pomaga choć jak sobie wreszcie kupie nową to może da więcej Vandam skoro ćwiczymy na tej samej siłce to napewno muszę Cię znać tylko ni jak nie moge się domyśleć z forum kim jesteś po [...]